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NUESTRO PRÓXIMO RETO: BA-LON-CES-TOP
¡HOLA, SÚPER TOPs! Para este fin de octubre y el mes de noviembre vamos a practicar BALONCESTO. Es conveniente ir conociendo las características de este maravilloso deporte, habilidades necesarias y REGLAS. Insisto es que es MUY IMPORTANTE PRACTICAR fuera del cole, solo disponemos de 2 horas semanales de Educación física por lo que para lograr un gran progreso también hay que dedicarle tiempo algunas tardes o los fines de semana. INFORMACIÓN
BaloncesTOP
Un ejercicio en el que se trabaja la coordinación y se usa muchísimo en el baloncesto es la ENTRADA A CANASTA. Tips: ✅Fijarse en la distancia al aro ✅Dar el primer paso con la derecha ✅Dar el segundo paso con la izquierda ✅Elevar la rodilla derecha a la vez que tiras a canasta ✅A tablero suele ser más fácil. Os dejo un vídeo:

M encanta
ResponderEliminarMuchas gracias, Laura.
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