Los nuevos juegos de baloncesto

 馃弨La ruleta: lanzar desde 5 posiciones. Para pasar a la siguiente hay que encestar la anterior. Gana el primero en completar la ruleta.

馃弨El 21( o el 11): lanzas desde donde falla el anterior jugador por eso hay que estar muy atento al rebote. Si encestas(vale 2) continuas tirando desde el tiro libre (vale 1)

Un tip: 

✅fortalecer brazos para tener m谩s fuerza(levantar objetos de 1-2 kilos, hacer 3 series de 10 repeticiones por brazo). Tambi茅n vale ayudar con las bolsas de la compra馃槈



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